Hieronnalla voidaan lievittää kipua, rentouttaa lihaksia sekä parantaa verenkiertoa, lymfakiertoa ja aineenvaihduntaa pehmytkudoksia käsittelemällä. Hieronta poistaa staattisen työn aiheuttamia lihaskovettumia ja nopeuttaa lihaksen palautumista rasituksesta. Hieronnasta on apua mm. lihaskireyksiin ja jännityksiin, jäykkyyksiin, akuutteihin ja kroonisiin kipuihin, lihasperäiseen päänsärkyyn, kehon ja mielen rentoutumiseen, stressiin, lihashuoltoon ja vammoista toipumiseen.
Purentaelimistön hieronnalla rentoutetaan ja parannetaan purentalihasten verenkiertoa purentaelimen toiminnan ja terveyden parantamiseksi. Hampaista, leukaluusta, niskasta, kasvojen lihaksista, apuhengityslihaksista hermoista ja leukanivelestä koostuvan purentaelimen häiriöt voivat aiheuttaa mm. seuraavia oireita: hampaiden narskuttelua öisin, pään-, hartioiden- ja/tai kasvojen särkyjä ja kipuja, korvakipua, tinnitusta, epämukavuutta kaulan pinnallisissa lihaksissa ja rintakehässä, huimausta ja tasapainovaikeuksia, leukanivelen naksumista, leukanivelen ja purentalihasten kipuja, nielemisvaikeuksia, palan tunnetta kurkussa, hampaiden vihlomista ja purenta-arkuutta ja hampaiden kulumista ja paikkojen lohkeamista.
Hieronnalla voidaan auttaa lieventämään stressiä, vähentämään kipua ja parantamaan leukanivelen liikkuvuutta. Sillä voidaan myös auttaa hammaskuluman ja muiden purennan ongelmien ehkäisyssä. Purentaelimistön hierontaan voidaan hakeutua esimerkiksi pidempään jatkuneiden purennan ongelmien ja leukanivelen häiriöiden vuoksi tai stressin, äänentuoton tai ahdistuksen aiheuttaman leuan kiristelyn vuoksi.
Purentalihasten hieronta voi kestää 60 tai 90 minuuttia ja se voidaan suorittaa kerran tai useammin viikossa. Hieronnassa käsitellään leukanivelen aluetta sekä purentalihaksia ulkoisesti ja suun sisältä sekä lisäksi rinnan, kaulan ja niska-hartiaseudun lihaksia. Pidemmässä 90 min hoidossa käsitellään lisäksi laajemmin purentaelimistön yhteydessä olevia lihaksia.
Vanhaan suomalaiseen perinnekulttuuriin perustuvassa hoitomenetelmässä avataan ja tasapainotetaan koko kehoa hellävaraisella lihasten käsittelyllä ja nivelten mobilisaatiolla. Mobilisaatiossa hyödynnetään ihmisen luontaisia liikeratoja eikä siinä ylitetä nivelten liikeratoja tai tuoteta kipua. Keho on anatominen kokonaisuus varpaista päähän saakka ja sen tulisi olla tasapainossa. Epätasapainosta johtuviin kiristyksiin ja virheasentoihin, jopa kroonisiin, voi löytyä apua jäsenkorjauksesta. Hoidon alussa tutkitaan kehon tasapaino ja koko keho hoidetaan jaloista aloittaen. Jäsenkorjauksen jälkeen on vältettävä raskasta ruumiillista rasitusta 3 päivää.
Auvo Brain Relief® on Suomessa kehitetty hoitomuoto ensiavuksi stressaantuneelle keholle ja mielelle. Hoidossa aktivoidaan kehon omia välittäjäaineita sekä parasympaattista hermostoa. Hoito parantaa kehon hapensaantia ja aktivoi tehokkaasti myös hermoratoja käsissä, jaloissa ja pään alueella.
Hoidossa käsitellään niska- ja hartiaseutua, päätä, kasvoja sekä käsiä ja jalkoja hitain ja lempein ottein, joka yhdessä tarkoin valitun musiikin kanssa vie syvään ja ihanan rentoon olotilaan. Hoidon keskeinen tavoite on syvä rentoutuminen. Syvärentoutumisen hyödyt ovat yksilöllisiä ja elämäntilanteesta riippuvaisia. Sen ansiosta on saatu helpotusta mm. stressiin, nukahtamis- ja univaikeuksiin, migreeniin, monenlaisiin kiputiloihin, ylivilkkauteen, levottomiin jalkoihin, sekä koettu esiintymisjännityksen vähentymistä ja ajatusten selkeytymistä.
Varsinainen hoito kestää n. 50 min mutta on hyvä varata tunti aikaa. Hoidossa ollaan hoitopöydällä selällään koko hoidon ajan. Sopiva vaatetus on normaalit sisävaatteet, käsivarret paljaana tai ohut trikoopaita ja ohuet sukat. Korut, kellot ja isot korvarenkaat pyydetään ottamaan pois hoidon ajaksi ja hiusten on hyvä olla vapaana.
Lisätietoa: https://auvo.fi/hoidot/auvo-brain-relief-hoito/
Auvo Brain Relief® -hoito
Hei, olen Leena Caulfield, koulutettu hieroja ja perinteinen jäsenkorjaaja, ja lisäksi olen käynyt kurssit ja pätevöitynyt Auvo Brain Relief® -hoitajaksi ja purentalihashierontaan. Hyvinvointisi tueksi tarjoamissani palveluissa, hyödynnän sekä perinteistä viisautta ja kokemusta että uutta tietoa.
Yritykselläni Katajatar Hyvinvointi Må Bra:lla on vastaanotot Vaasassa ja Björköbyssä. Ajanvaraukset Vaasaan (Pitkänlahdenkatu 23, 65100 Vaasa) voi tehdä sähköisesti: https://vello.fi/katajatar tai puhelimitse numeroon 040 5588655. Vaasan vastaanotto sijaitsee liiketiloissa katutasossa, jossa työskentelee kolme muuta hyvinvointiyrittäjää. Sisäänkäynnin edessä on 3 ilmaista parkkipaikkaa ja lisää löytyy Pitkänlahdenkadulla.
Ajanvaraukset Björköbyhyn (Björköntie 981a, 65870 Björköby) voi tehdä VAIN puhelimitse: 040 5588 655. Vastaanotto sijaitsee kotimiljöössä talon toisessa kerroksessa. Pihalta löytyy parkkitilaa ja talossa asustaa myös kaksi kissaa. Hoitotila sijaitsee Merenkurkun maailmanperintöalueen sydämessä, Svedjehamnin sataman, luontopolkujen, lintutornin ja kesäisin avoinna olevan Cafe Salterietin läheisyydessä. Voit vaikkapa yhdistää hierontahetkesi kävelyyn upealla luontopolulla, jonka jälkeen voit nauttia rentouttavasta hoidosta. Sinulla on myös mahdollisuus varata kokonainen HYVINVOINTIVIIKONLOPPU, joka yhdistää valitsemasi hoidon, saunomisen ja majoituksen Björkö Eagle's Nestin -mökeissä, jotka sijaitsevat samassa osoitteessa. Varaamalla HYVINVOINTIVIIKONLOPUN voit rauhassa nauttia ympäröivästä luonnosta, merestä, satama- ja kylämiljööstä, ja voit jopa vuokrata kanootin tai veneen! Lisää tietoa ja kuvia löytyy mökkien verkkosivuilta: https://www.bjorkonkotkanpesa.com/fi/ Jos haluat varata sekä hoidon että mökin, tarkistathan ensin mökin saatavuuden verkossa tai puhelimitse ja soita sitten Leenalle hoitoaikojen saatavuudesta.
Katajatar Hyvinvointi Må Bra tarjoaa sinulle luonnollista hyvinvointia ja yksilöllistä palvelua kehoa ja asiakasta kuunnellen ja kunnioittaen.
Tervetuloa!